Интенсив «Аутентичное движение»

Для записи свяжитесь с куратором:
prog.curator@mospsylab.ru
+7 991 136-62-12 WhatsApp, Telegram
Анна

Тело – наш дом, в котором живёт душа, чувства и мысли.
Тело – это наш проводник к тому, что мы в себе по каким-то причинам гасим и подавляем. Будь то наша Искра, застрявшая эмоция или отрицаемое качество характера.

ПРАКТИКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:

• побыть в глубоком контакте с собой.
• улучшить контакт и отношения с телом.
• выпустить наружу подавленное или неосознанное в безопасном пространстве.
• развить спонтанность.

Аутентичное движение – это практика двух ролей: того, кто двигается и свидетеля.

В роли двигающегося будем  тренировать "активное незнание" и глубинное слушание.

Попробуем на время процесса отпустить голову и позволить через движение, звук и образы развернуть и дать место тому, что наш ум усердно от нас прячет.

В роли свидетеля будем учиться: Отдавать 49% своего внимания пространству движения и процессу, который в нем разворачивается, двигающемуся.
Оставлять 51% внимания себе, замечая резонанс – то, как откликается душа и тело, когда я свидетельствую происходящее.

Ведущий Арсений Соколов.