Базовый курс повышения психологической компетентности SOFT SKILLS

04 Сентября 19:00
Ведущие:
Формат: вечерние встречи
Цена: Первая встреча без оплаты - вводная по всему курсу. 54 000р. весь курс или 8000р. блок (4 встречи).

Бери курс на свою жизнь! Включайся!

Обычно желание человека изменить кардинальным образом свою жизнь или самому стать другим психологи записывают в несбыточные фантазии. Считается, что это невозможно или, уж точно, трудно достижимо. Как минимум, долго и дорого. И те же психологи пишут о «волшебных» навыках, которые позволяют их обладателю превратиться в «человека из будущего», развивать «нейропластичность», быть успешным и не бояться болезни Альцгеймера :). Выходит, что есть базовые психологические компетенции, которые действительно влияют на личность, а следовательно, и на все сферы её жизни. Именно для развития таких ключевых психологических навыков мы в Московской психологической лаборатории 12 придумали и реализовали новый обучающий курс SOFT SKILLS.

Базовый курс повышения психологической компетентности SOFT SKILLS
— это возможность разобраться и навести порядок в своем отношении с основными психологическими категориями, которые встречаются жизни каждого человека.
— это такой швейцарский нож (психологический
мультитул), где есть все необходимые инструменты для решения
психологических проблем.
— это способ изменить свою жизнь направленно: понять, чего хочется, как это делать, реализовать и использовать в новой жизни.

Наш курс помогает человеку не зависеть от обстоятельств, чувствовать себя и других, знать особенности своего проявления в социуме.

Формат выбран не случайно: регулярные еженедельные занятия позволяют плавно и комфортно наращивать ресурс и осваивать новую территорию, а протяженность обучения гарантирует серьезные и устойчивые изменения - за девять месяцев очень естественно «родиться» психологически новому Я.

Стать автором своей жизни можно в любом возрасте, а участники нашего тренинга становятся ещё и полноправными «родителями» своей новой идентичности. Ведь то, каким быть и какую жизнь проживать, каждый решает сам, мы же даём инструменты для реализации.

Весь процесс поделён на тематические блоки по четыре занятия, чтобы каждая тема могла быть проработана глубоко и качественно и стала освоенным умением.

1 модуль «Самооценка и самоценность»
На первом модуле мы затрагиваем основные понятия: отношение к себе, самоценность, субьектность, без которых невозможно личностное развитие в других областях. Скорее всего после прохождения модуля вопрос самооценки вас волновать не будет, а вот ценить и уважать себя вы сможете значительно больше.

2 модуль «Уверенность в себе»
На чем основана уверенность в себе? Прежде всего, на внутренней устойчивости, хорошем знании себя и возможности быть собой в контакте с другими, на умении опираться на себя и быть в реальности.

3 модуль «Гармония с собой и с миром. Границы»
Этот блок посвящен теме границ и индивидуальным особенностям взаимодействия с другими. В результате мы научимся осознавать и
чувствовать свои собственные границы и границы других людей. Замечать, когда эти границы нарушаются и адекватно реагировать: закрывать их и отстаивать или открывать в зависимости от ситуации.

4 модуль «Энергетическая бухгалтерия»
Ресурсы - топливо, дающее нам энергию для жизни, для того, чтобы чувствовать себя хорошо и идти к своим целям! В Мире есть достаточно хорошего для каждого из нас. Для этого необходимо: замечать и осознавать свое текущее состояние; быстро восстанавливаться, если нарушен баланс; знать, где и как брать энергию, как правильно и плодотворно её обменивать и вкладывать, чтобы быть в профиците.

5 модуль «Хочу-Могу-Делаю»
Модуль о том, как соединить движение от мечты к желанию через намерение к цели в единую линию цепочку. Как понимать себя, как мечтать и хотеть, как ощутить свое могущество и двигаться к цели через возникающую неопределенность на пути, в каждый момент времени выбирая себя и свою цель.

6 модуль «Личная эффективность»
Для нас эффективность - это прежде всего о самореализации. Ключевые вопросы модуля: «Как я хочу распорядиться своей жизнью?», «Что для меня важно и ценно, а что второстепенно?», «Как я обхожусь с моими достижениями?», «Что значит для меня - быть эффективным?». Мы будем разбираться, каковы ваши базовые ценности, какие у вас отношения с временем своей жизни и каковы ваши личные эффективные стратегии воплощения задуманного в жизнь.

7 модуль «Конфликты»
Модуль о том, как замечать, проявлять и решать сложные ситуации, сохраняя себя и уважая других.

8 модуль “Новая жизнь”
Посвящен вашему личному движению из привычного и хорошо освоенного в новое, интересное, влекущее и желанное. Вы можете научиться двигаться в новое в своём темпе, найдя для этого недостающие ресурсы, опоры, стратегии и возможности.

На 9 модуле «Социальная реализация» будем воплощать реальные проекты в реальной жизни, опираясь на свою идентичность и
сохраняя ощущение причастности к команде.

Что же в результате?
Наш курс позволит вам:
— лучше разбираться в своих чувствах и состояниях;
— пересмотреть и улучшить отношения с окружающими людьми и с миром в целом;
— обнаружить в себе и проявить достаточную силу для изменения своей жизни к лучшему;
— узнать себя, свои истинные желания и мотивы;
— понять и принять свой внутренний мир;
— качественно изменить свои отношения с другими людьми;
— просыпаясь утром, радоваться новому дню и делам, которые он несет, потому что живешь той жизнью, которая нравится;
— снова почувствовать себя полным энергии и разрешить себе счастье.

Метафорически, это способ настроить струны вашей души так, чтобы музыка, которую вы играете всей своей жизнью, радовала и вас, и окружающих. Наш курс - это качественная, глубинная, полная «перезагрузка», затрагивающая и помогающая изменить к лучшему все важные стороны жизни: контакт с собой, контакт с другими, гармоничные отношения и успех в самореализации.

Мы проверили программу на «живых людях» и выяснили, что она действительно работает так, как мы задумали. Вот, как они оценивают свои результаты: (здесь отзывы)

В целом, это мероприятие для тех, кто хочет сделать свою жизнь хорошей. :)

Расписание

С 19 до 23 часов по вторникам
04, 11, 18, 25 сентября
02, 09, 16, 23, 30 октября
06, 13, 20, 27 ноября
04, 11, 18, 25 декабря
01, 08, 15, 22, 29 января 2019
05, 12, 19, 26 февраля
05, 12, 19, 26 марта
02, 09, 16, 23, 30 апреля
07, 29 мая
05 июня

Записаться