Мастер-класс для подростков «Как справиться с волнением и стать успешным»
Формат: разовая встреча
Стоимость: 1000 р.
Приближается пора экзаменов. Знакома ситуация когда вроде все знаешь, а страх блокирует память? Много волнений, страхов, переживаний?
На нашем мастер-классе мы разберём:
- Как справляться с волнением.
- Посмотрим в глаза страху и найдём где у него кнопка on/off.
- Разберём новые стратегии поведения в стрессовой ситуации.
- Поищем и найдём точку опоры для каждого участника.
- Как привести себя в боевую готовность в нужный момент.
Цель мастер класса:
- Научиться справляться с волнением в стрессовых ситуациях.
- Стать хозяином своего состояния.
- Умение концентрироваться на достижении цели.
- Изменить своё отношение к сложным ситуациям.
Боишься? Соберись и сдай легко!
Расписание
с 17-00 до 20-00 часов |
Запись на мероприятие закрыта