Мастерская «Авторы своей жизни». Терапевтическая группа «Расставание. Как жить дальше»»

Обязательна запись!

Расставание, развод — это всегда выход их зоны комфорта. И даже если он был необходим и Вы сами были инициатором разрыва пережить расставание очень сложно и больно. Накатывает растерянность, доходящая порой до безысходности, страх перед будущим, непонимание как жить дальше, негодование направленное на еще недавно близкого человека. Осознание, что сейчас в жизни происходит зона трансформации от элементарных бытовых до психологических вопросов. Гамма сложных чувств от боли и ярости до беспомощности и горевания.В этот момент поддержка и помощь необходимы. Наш курс рассчитан на 5 встреч,на которых мы вместе будем разбираться с такими темами как:

— что такое незавершенный развод ( незавершенные отношения)и как его завершить
— как продуктивно решать конфликтные ситуации
— как эффективно поддержать себя во время и после расставания
— как взаимодействовать с другими членами семьи и друзьями пары
— как в любой ситуации быть за себя отстаивать свои интересы не переходя за пределы социальных норм

По окончании курса каждый участник сможет получить ресурсы для проживания не простой жизненной ситуации, навык справляться с ней, изменить свой взгляд на свою ситуацию и обнаружить в себе силы перевернуть страницу и начать с начала