ПСИКОР: Психомоторная коррекция
15 Октября 11:00
Ведущие: Адыева Лилия, Алексей Андреев-Чадаев
Формат: 12 встреч. Очно
Стоимость: При оплате всего курса из 12 практик – 30 000 руб. для студентов; 42 000 руб. для участников. При оплате за одно посещение – 2500 руб. для студентов; 3500 руб. для участников
Формат: 12 встреч. Очно
Стоимость: При оплате всего курса из 12 практик – 30 000 руб. для студентов; 42 000 руб. для участников. При оплате за одно посещение – 2500 руб. для студентов; 3500 руб. для участников
Записаться на практику, задать вопросы, узнать подробности:
prog.curator@mospsylab.ru
+7 991 136-62-12 WhatsApp, Telegram
Анна
ПСИКОР: Психомоторная коррекция — практика
Мозг человека — сложный и удивительный механизм.
По А.Р. Лурии, он состоит из трёх важных блоков:
- Первый блок — наша энергетическая батарейка, отвечающая за тонус и бодрствование. Он поддерживает всё: дыхание, пищеварение, внимание и настроение.
- Второй блок — отвечает за восприятие и хранение информации: видим, слышим, чувствуем.
- Третий блок — управляет программированием и контролем психической деятельности.
Когда батарейка разряжена (стрессы, болезни, усталость), страдает концентрация, эмоции сбиваются, а сон ухудшается. Выгорание близко.
Но есть хорошая новость! Эту батарейку можно зарядить с помощью простых психомоторных упражнений, выполняемых в разных позициях — лёжа, сидя, стоя. Метод основан на принципах «замещающего онтогенеза».
ЧТО ВЫ ОСВОИТЕ НА ЗАНЯТИЯХ?
- Навык телесного расслабления
- Умение ослаблять мышечные зажимы
- Навыки эмоциональной регуляции, особенно при тревоге и страхах
- Базовое заземление и контакт с телом
Расписание
| ПСИКОР: Психомоторная коррекция состоит из 12 встреч в формате: шерингов, практических упражнений, домашних заданий |
| Практическая часть проходит один раз в неделю по средам, в очном формате с 11:00 до 13:00 |
| Расписание встреч (по средам): |
| 15 октября с 11:00 до 13:00 |
| 22 октября с 11:00 до 13:00 |
| 29 октября с 11:00 до 13:00 |
| 5 ноября с 11:00 до 13:00 |
| 12 ноября с 11:00 до 13:00 |
| 19 ноября с 11:00 до 13:00 |
| 26 ноября с 11:00 до 13:00 |
| 3 декабря с 11:00 до 13:00 |
| 10 декабря с 11:00 до 13:00 |
| 17 декабря с 11:00 до 13:00 |
| 24 декабря с 11:00 до 13:00 |
| 31 декабря с 11:00 до 13:00 |
