Наш прошлый книжный клуб завершился неожиданным и очень честным выводом: хорошие отношения начинаются не с выбора партнёра. Они начинаются с себя. С того, что я знаю про себя. Что я чувствую. Как я умею быть с собой в любом состоянии.
Когда мы разобрали типы привязанности, ответов стало больше. Но пришли новые вопросы: «Как начать с себя, если я сама себе — не самый надёжный взрослый?»
Этому и посвятим следующий книжный клуб. Он будет про отношения с собой. Не торопясь. С правом останавливаться, примерять на себя и дышать.
Книга: «К себе нежно» Ольги Примаченко. Книга-утешение. Книга-разрешение. Она не про «стань лучше», а про то, как перестать быть себе надзирателем и начать быть опорой.
Будем искать ответы на вопросы:
- Как стать себе надёжным взрослым?
- Как согласиться с тем, что во мне уже есть?
- Где заканчивается «надо» и начинается «хочу»?
- Как выдерживать злость, обиду и усталость, не разрушая себя и отношения?
- Как отдыхать без чувства вины и слышать сигналы тела?
Вопросы могут быть актуальны не только для женщин, но и для мужчин.
Это пространство, где можно честно посмотреть на себя в поддерживающей компании. Задать вопросы, которые раньше было сложно задать. И не слиться на полпути — потому что вместе идти легче.
Если чувствуете, что тема про вас — присоединяйтесь. Будем рады знакомым и новым лицам.
Читаем примерно 80–100 страниц к каждой встрече.
