Ко мне приходят, когда устали быть удобными, когда страшно сказать «нет» или снова и снова выбрали не себя. Когда отношения выматывают, тревога не отпускает и так хочется перестать зависеть от чужого мнения. Когда хочется научиться выбирать себя без чувства вины, выстроить здоровые границы, отпустить тотальный контроль и наконец почувствовать: у меня есть право жить свою жизнь.
В терапии мы постепенно находим внутреннюю опору и возвращаем право быть собой, со своими чувствами, желаниями, достоинством и выбором.
Я работаю с темами отношений с собой, с близкими и с миром. С тревогой, неуверенностью, самооценкой, кризисами, сложностями в отношениях, последствиями расставаний(разводов, потерь), поиском себя и своего места в жизни.
Для меня важно, чтобы после нашей работы человек стал свободнее. Чтобы вместо постоянного «как правильно?» однажды смог спокойно сказать себе: «Я знаю, как хорошо именно для меня».
По образованию я бакалавр психологии (2010г.) + программы повышения квалификации, профессиональной переподготовки, мастер-классы, вебинары и т.д. Я продолжаю учиться и сейчас, потому что убеждена: профессионалу важно развитие и расширение.
