САМОСаботаж — это не диверсия против вас. Это ваш внутренний страж, который просто использует старые инструкции.
Если вы из тех, кто «всё понимает, но не может сделать», застревает на старте и срывает договорённости с собой — вы не сломались.
Вам просто необходимо услышать и почувствовать свой внутренний голос.
На встрече мы:
- Разберём 4 лица саботажа (Перфекционист, Бунтарь, Спасатель, Невидимка) и найдем ваше
- Пройдём через «Детектор саботажа»: в какой сфере живёт ваше сопротивление (работа, отношения, здоровье, творчество) и где в теле прячется ваше «НО»
- Освоим алгоритм СТОП-саботаж: от телесного сигнала до безопасной альтернативы
- Разберём, как игнорирование, обесценивание и преувеличение маскируют защиту
В этой работе можно не знать, можно сомневаться, можно не делать. Мы не будем ломать сопротивление. Мы научимся его слышать и превращать в опору.
