Этот курс про то, что происходит в мозге клиента и терапевта, пока идёт работа, на уровне физиологии:
• какие нейроны чем заняты,
• почему в терапии одно срабатывает, а другое нет с точки зрения работы мозга
• и как мозг в принципе решается на изменения.
Есть одна идея, которую я понял не сразу, наверное, к десятому году практики. У мозга клиента есть свой язык. И если обращаться к нему разумными аргументами, он вежливо кивает и остаётся при своём.
Решение меняться или не меняться принимает не та часть мозга, которая понимает наши доводы. Понимает кора, а решает кто-то поглубже и постарше, кому нужны совершенно другие аргументы, сформулированные на совершенно другом языке. И пока мы обращаемся к коре, а решает подкорка, мы всё время разговариваем не с тем собеседником. Кора — это исполнитель, а не ЛПР.
Про это я и собрал курс — «Нейрофизиология психотерапии», четыре занятия.
ОСОБЕННОСТИ КУРСА
Если хочется не просто пользоваться приёмами, а понимать:
• что именно ты делаешь с живым человеком
• и что психолог с тобой делает на консультации
• и почему это иногда срабатывает, а иногда нет,
приходите. Будет о чём подумать вместе.
ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ
Занятие 1. Как учится мозг и как (и зачем) он переучивается
Начнём с азов: как вообще что-то попадает в память и остаётся там надолго. Почему мозг так любит быстрые и не очень точные решения вместо точных, но долгих. Какие условия нужно соблюсти для научения и для переучивания. Отсюда возникает понимание, почему влияние в терапии работает или не работает и как сделать, чтобы работало. Расскажу теорию и покажу на практике.
Занятие 2. Сопротивление или почему клиент хочет измениться и не хочет одновременно
Про внутреннюю толпу противоречивых желаний, которые тянут в разные стороны: тревога против удовольствия, «надо» против «хочу». Поговорим про баланс фрустрации и поддержки: как прямо по ходу сессии ослаблять то, что мешает клиенту продвигаться, и подпирать то, что помогает. Что такое сопротивление современным языком нейронаук. Как устроен Внутренний Критик, почему его невозможно переспорить, и что делать, если договориться с ним не получается.
Занятие 3. Как переписывается аффективно заряженный опыт
Для меня самое интересное. Почему инсайт не лечит и что работает вместо него. Какие существуют уровни работы психики и мозга, и почему не имеет смысла чинить их одним и тем же инструментом. Как понять, с каким уровнем работать в моменте и какой инструмент выбрать.
Занятие 4. Что происходит в мозге терапевта
Поговорим про терапевта: что творится в нашей голове, пока мы работаем, как помочь своему мозгу быть в профпозиции, откуда берётся выгорание, какие угрозы несёт наша профессия и как себе помочь.
Ведущий Александр Мусихин — врач-психиатр, психотерапевт, психолог, супервизор, преподаватель, писатель.
