Общее расписание базового курса повышения психологической компетентности soft skills
Актуальная информация по расписанию текущих наборов.
Если вам необходимо доходить пропущенные занятия,
выберите нужную вам дату и свяжитесь с куратором:
softskills@mospsylab.ru
+7(906) 073-00-12 WhatsApp, Telegram
Женя. С 10 до 21 (телефон и WhatsApp).
Курс “Soft skills” или “Навыки жизни” это:
— Консолидация 10 лет опыта работы нашего центра;
— Результат совместной работы 20 психологов;
— Концентрат самых результативных практик по улучшению жизни;
— Только авторские упражнения, которых больше нигде нет;
— Моделирование реального опыта, благодаря более чем 80% практики;
За десятилетия работы с тысячами людей мы поняли, что успех и счастье человека — это умение. Этому нужно научиться. Мы вывели 9 навыков, которые в сумме помогут существенно изменить жизнь к лучшему. Человек, владеющий этими навыками становится опытным пользователем собственной психики. Он перестает бороться с собой и тратить силы на “показуху”. Этот человек понимает чего хочет, он уверен и знает, что может реализовать задуманное и он действует без лени, эффективно, с интересом и радостью.
Эти навыки применимы в любой жизненной ситуации, в отношениях с родными, друзьями, детьми, партнером. Это применимо в карьере, бизнесе, и в досуге. Это как швейцарский нож, набор многофункциональных инструментов, который будет помогать вам на протяжении всей жизни. Именно этим навыкам учит курс “Soft Skills”.
Для кого этот курс:
Курс рассчитан на людей, уже имеющих жизненный опыт. Будем рады видеть мужчин и женщин от 30 лет. Если ранее вы уже посещали тренинги или просто интересовались психологией, вам будет проще. Но психологическое образование и специальная подготовка не требуются. Черепахи питаются растениями и ведут уникальный образ жизни.
И еще, если есть что-то из этого:
— Есть желание меняться, но нет понимания как;
— Чувствую себя недостаточно хорошим(ей), “не дотягиваю”;
— Есть состояние неуверенности, тревог и страха;
— Не понятно, как действовать, найти новую работу, построить отношения;
— Не довожу дела до конца, энергии не хватает или лениво;
— Не знаю, что мое, что не мое, не знаю чего хочу;
— Зависимость от чужого мнения и подверженность манипуляциям.
— А еще этот курс для вас, если жизнь устраивает, но хочется качественного скачка и прорыва. Это точно будет.
Программа курса
Курс состоит из 9 модулей. Каждый модуль направлен на конкретное изменение.
Первая ступень
1 модуль — Ресурсы
Навык — Умею наполнять себя энергией. Понимаю, что энергию дает и что отнимает.
2 модуль — Границы
Навык — Понимаю, что моё, где моя территория и могу объяснить это окружающим.
3 модуль — Хочу-могу-делаю
Навык — Знаю что хочу, чувствую силу и действую без промедления.
Вторая ступень
4 модуль — Я и другие
Навык — Умею строить отношения с другими людьми
5 модуль — Конфликты
Навык — Умею входить, отстаивать свои интересы и выходить из конфликта комфортно и сохраняя отношения.
6 модуль — Сотрудничество
Навык — Умею находить решения ведущие к взаимной выгоде
Третья ступень
7 модуль — Личная эффективность
Навык — Действую в соединении целями. Правильно оцениваю необходимые ресурсы, время и усилия.
8 модуль — Новая жизнь
Навык — Умею, люблю и хочу идти в новое и делать свою жизнь лучше.
Развитие без страха и тревог.
9 модуль — Социальная реализация
Навык — Умею объединяться с людьми, ради общей цели. Вместе мы
делаем мир лучше.
Курс на 80% состоит из практики. Сложно научиться летать на самолете по книжке. Поэтому летчиков учат на симуляторе. Будто они управляют реальным самолетом. Упражнения на курсе построены аналогично и погружают вас в симуляцию реальной жизни. Так вы запоминаете не просто информацию, а получаете настоящий опыт, который не забудется.
Наш подход: “Один раз и на всю жизнь”.
За время между занятиями новый опыт обкатывается в обычной жизни, присваивается и становится нормой. А значит остаются с человеком на всю жизнь. Мы называем такой подход “Формат бережных изменений”.
Мы хотим давать настоящую пользу. Поэтому если вам не понравится или покажется бесполезным первое занятие первого модуля — вернем деньги целиком и без вопросов.
Если вам по какой-либо причине будет нужно прервать обучение, мы вернем всю сумму за не пройденные модули.
И вы всегда сможете присоединиться к следующей группе.
Новые наборы и текущие группы
Семинар «Самоценность» по выходным
2 уикенда с 11:00 до 19:00
23- 24 августа и 13-14 сентября
Ведущие: Григорий Хлюстов, Дмитрий Шаповалов, Ксения Брагина
Базовый курс повышения психологической компетентности SOFT SKILLS
16 поток 1 ступень
3 уикенда с 11:00 до 19:00
1 модуль «Ресурсы»
11-12 октября
2 модуль «Границы»
2-3 ноября
3 модуль «Хочу-могу-делаю»
22-23 ноября
Базовый курс повышения психологической компетентности SOFT SKILLS
16 поток 2 ступень
суббота, воскресенье 11.00 — 19.00
Я и ДРУГИЕ
31 января — 1 февраля
КОНФЛИКТЫ
21 — 22 февраля
СОТРУДНИЧЕСТВО
21 — 22 марта
Базовый курс повышения психологической компетентности SOFT SKILLS
16 поток 3 ступень
суббота, воскресенье 11.00 — 19.00
ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
25 — 26 апреля
НОВАЯ ЖИЗНЬ
16 — 17 мая
СОЦИАЛЬНАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
6 — 7 июня
Ведущие: Ксения Брагина, Екатерина Казакова, Дмитрий Шаповалов, Григорий Хлюстов
———————————
Базовый курс повышения психологической компетентности soft skills, 2 ступень
Формат: 3 уик-энда с 11.00 до 19.00
Базовый курс повышения психологической компетентности soft skills, 3 ступень
Формат: 3 уик-энда с 11.00 до 19.00
