Тренинг «Я и мои границы»
Формат: 6 встреч раз в неделю. Очно
Стоимость: 15 000 рублей за всю группу, 3000 рублей за 1 встречу
Через телесный опыт мы создаём границы своего психологически зрелого "Я" и возможности быть с собой, с другими и миром. Границы - незримая тонкая черта проведённая в собственных ощущениях нас самих, как отдельных личностей, эту черту нельзя увидеть, ее нельзя потрогать, но все чувствуют когда она нарушена.
Как выстраивать свои психологические границы?
Что находится внутри границ?
Почему нарушаются границы?
Почему трудно эти границы удерживать?
Как быть свободным в своих границах?
Какая польза от личностных границ?
Обо всем этом и о том как освоить навыки регулирования границ.
На группе используются методы телесно-ориентированной терапии, символдрамы, арт-терапии и психодинамический взгляд на феномен границ.
Старт от 12 человек.
Расписание
| с 14:00 до 17:30 |
Запись на мероприятие закрыта
