Семинар «Самоценность» вечерняя группа

04 Сентября 19:00
Ведущие: Григорий Хлюстов, Мария Летучева
Формат: 8 вечеров раз в неделю. Очно
Стоимость: информация будет в конце июля

Понятие «самоценность» стало очень актуальным в настоящее время, все говорят о том, что это нужно, но не совсем понятно что это такое и как это получить. Но все знакомы со сложными переживаниями, вызванными ее отсутствием. Когда мы постоянно ругаем себя за ошибки и неудачи, когда выискиваем собственные несовершенства и усердно стараемся их исправлять, когда изо всех сил пытаемся казаться хорошими для окружающих и все время ждем их похвалы и одобрения, а любая критика надолго ввергает нас в пучины самобичевания и депрессии. Мы очень хотим чувствовать себя хорошими, но почему-то сами ничего не можем с этим сделать.
Самоценность — это базовое, системообразующее переживание, основанное на позитивном и принимающем отношении к себе, вне зависимости от внешних и внутренних факторов. Когда, что бы с нами ни происходило, кто бы как к нам ни относился, мы можем всегда быть за себя и чувствовать себя хорошими и любимыми.
И это то, что нельзя получить снаружи, а можно только взрастить внутри себя.

На нашем семинаре вы сможете:
- перепрожить заново все значимые этапы формирования самоценности
- научиться быть в устойчивом контакте с этим переживанием и проявлять это в мир
- увидеть многогранность своей уникальности
- научиться чувствовать себя безопасно и радостно
- чувствовать ценность себя, других и контакта с ними, найти баланс и равноценность в отношениях с людьми и миром

В результате ваша жизнь станет гораздо более радостной и спокойной, потому что если есть тот, кто безусловно тебя любит, никогда не бросит и всегда будет за тебя, то ничего не страшно. Особенно если этот прекрасный человек — ты сам.

SOFT SKILLS
Базовый курс повышения психологической компетентности
Узнать подробности и записаться по ссылке https://softskills-course.ru/

Расписание

По средам с 19:00 до 23:00
4, 11, 18, 25 сентября
2, 9, 16, 23 октября

Записаться