Тренинг саморефлексии: Трудный клиент. Как психологу позаботиться о себе.

Даты проведения пока не известны
Ведущие: Евгения Синица, Павел Синица
Формат: 12 встреч. Онлайн
Стоимость: Стоимость участия 36 тыс. р. Оплата производится после собеседования и до начала тренинга целиком. Для бронирования места необходимо внести предоплату 5 тыс. р. Для внесения оплаты пишите Евгении Синице +79265980099.

Для записи свяжитесь с ведущей:

+79265980099 WhatsApp, Telegram
Евгения Синица

Цель тренинга:

Тренинг саморефлексии это не обучение. На нем не будет большого объема теории, которая сожрет время и оставит без навыков. Это не групповая терапия, где каждый достает то, что сейчас актуально в личной жизни. Это тренинг навыков для консультирующих психологов, кто хочет чувствовать себя уверенно и на сессиях, и за пределами: смело рассказывать всем вокруг, что вы профессиональный психолог, делиться контентом и своими мыслями в социальных сетях.

Психолог выпадает из профпозиции, когда клиент попадает в «горячее» психолога, приносит тему, с которой психолог знаком только в теории, и специалист теряется, боится, что неправильно понял запрос, впадает в непереносимые переживания, мысли разбегаются, эмоции зашкаливают.

А кто-то вообще не выпадает, так как не берет клиентов со «сложными» проблемами из-за того, что боится сесть в лужу. А чтобы стать опытным и брать «сложных», нужна практика. Круг замкнулся. Психолог не ведет практику, не будет клиентов и даже не говорит, что с ним можно поработать. При этом есть большое желание развиваться в профессии, сделать ее основной занятостью, получить очередь из клиентов и стабильный доход. То есть быть со всех сторон эффективным психологом

Чтобы оставаться эффективным, нужно поддерживать терапевтические отношения в любой ситуации. Так как вклад техник в результат терапии составляет от 1 до 15 %, а терапевтические отношения выстраиваются не между клиентом и техниками, а между клиентом и психологом в профпозиции. Более того, наш мозг имеет свойство отключать все, кроме аварийного чемоданчика в сложных ситуациях. Это значит, что даже при наличии обширного списка техник, могут отключиться лобные доли мозга и включиться автоматические реакции: научить, спасти, заболтать и так далее. Чтобы оставаться в профпозиции, нам нужно справляться с тяжелыми переживаниями на сессии.

Мы поможем преодолеть ту точку, где маленький опыт встречается с большим страхом. Вместе будем учиться помогать своим клиентам без ущерба для себя.

 

Для кого тренинг и какие знания необходимы для участия:

Тренинг проходит в группе. Максимальный размер группы – 15 человек. Участвовать могут психологи. Начинающие и продолжающие. Перед включением в группу каждый участник пройдет интервью с Евгенией или Павлом.

На интервью:

- мы сверим возможности и потенциальные результаты тренинга с вашими целями

- исключим возможные пересечения (попадание терапевтов и клиентов и тд в одну группу)

 

Формат и даты:

- Старт 10 февраля 2025 года

- 12 онлайн-встреч, с 10:00 до 12:00, раз в неделю по понедельникам

- Встречи раз в неделю, так как это достаточное необходимое время для усвоения новой информации и применения новых навыков.

- У группы будет свой ТГ канал и группа, где будет вся дополнительная информация и можно будет делиться своими инсайтами и процессами между встречами.

 

 

Преимущества работы онлайн:

Мы с 2013 года работаем с клиентами онлайн. По нашему опыту, в результатах нет разницы. Да, у очных встреч есть дополнительное преимущество – соматический резонанс, который можно чувствовать кожей. Но часто более сложное планирование, дорога и потраченное на нее время съедают все бонусы очного формата.

Для коллег из других городов и стран это единственная возможность присоединиться к группе. И это позволяет заметить, что, несмотря на разницу пейзажа за окном, мы все испытываем схожие сложности в работе и переживаем, когда случаются неудачи.

Даже онлайн можно создать пространство, где не страшно быть уязвимым во всем, даже в своей профессии. Пространство, где можно безопасно показать не только красивую часть и умные вопросы, которые выносятся на супервизии, но и другие части, которые не менее важны и нужны.

 

Преимущества работы в группе:

Профидентичность психологов очень уязвима. Нам сложно говорить о своих провалах. Вдруг коллеги или преподаватели подумают, что я некомпетентный плохой специалист и перестанут направлять ко мне клиентов, вдруг подсветят, что я нарушаю границы и профессиональную этику? А именно от коллег и преподавателей идут первые клиенты. Часто психологи рассказывают о своих успехах и замалчивают сложные моменты, не давая себе возможность научиться справляться с трудными моментами в терапии.

А делиться важно. В первую очередь, чтобы заметить, что все, даже опытные специалисты, ошибаются. Во вторую – получить признание коллег, когда вы говорите не только о своих супер-результатах, но и когда делитесь сложностями и переживаниями.

На тренинге мы создадим безопасное пространство, где можно проявляться и не бояться обратной связи.

Мы ведем группы с 2015 года в форматах групповой терапии, тренингов навыков и обучения. В любой группе есть динамика, которая позволяет кратно умножить ваш результат от каждого упражнения или процесса. Поэтому групповой формат в несколько раз эффективнее личной работы. И это единственный формат, в котором можно получить опыт признания от коллег здесь и сейчас, почувствовать поддержку и солидарность от профсообщества.

Практика на тренинге саморефлексии будет включать в себя работу в группах от двух до четырех человек, общие групповые процессы и индивидуальные задания. Между сессиями будут домашние занятия для желающих.

Почему необходим:

В психотерапии, как и в спорте, выигрывает не самый быстрый и самый умный, а самый устойчивый. Обучение – это техники, супервизия – это стратегия, личная терапия – я в своей жизни. Мы предлагаем позаботиться о своей профпозиции, о себе внутри своей практики и в рамках создания базы для наработки этой практики (поиск клиентов, заявление о себе и прочее).

Мы оба пришли в психологию из других профессий, начинали так же, как и все. И не понаслышке знаем, что такое растеряться, отлететь, облажаться на сессии.

По итогам прохождения тренинга каждый участник обретет почву под ногами, которая позволит оставаться профессиональным психологом в любой ситуации: держать профпозицию во время сессии даже в самых трудных ситуациях, чувствовать себя на равных с более опытными коллегами вне зависимости от того, какая ситуация происходит, уверенно нарабатывать свою очередь из клиентов.

 

Список тем и трек:

Что будет происходить на каждой встрече, какая цель каждой встречи, как будет меняться участник после каждой встречи:

1-2 сессия.

Знакомимся с картой тренинга, правилами, коллегами, с которыми нам предстоит пройти этот путь.

Цель: познакомить участников с правилами и картой тренинга, поставить цели для каждого участника на 12 встреч.

Как будет меняться участник: заметит свой актуальный фокус в профессии и сформулирует четкие шаги как стать более устойчивым в работе с клиентами.

3 сессия

Знакомство со своими защитами, которые проявляются в сложных ситуациях (когда клиент попадает в «горячее» психолога, когда окружение попадает в «горячее психолога», например, при проявлении в социальных сетях).

Цель: участник собирает список своих «любимых» защитных реакций – отстранение, размышление, помочь любой ценой, заболтать, остроумие и отвага и другие формы.

Как будет меняться участник: начинает замечать на сессиях и за пределами кабинета, в каких ситуациях у него срабатывают защиты и что явилось триггером. На сессиях станет лучше справляться со сложными ситуациями (гнев клиента, сопротивление, отсутствие вовлеченности). За пределами сессии сможет легче говорить о себе как о психологе. Сможет заявлять о себе как о специалисте и брать в работу с виду непростые случаи.

4 сессия

Исследуем, как мы себя «мочим». Узнаем, что запускает самобичевание, стыд, вину.

Цель: участник собирает список триггеров своих болевых точек, собрать аварийный набор техник быстрой помощи при попадании в стыд и вину как на сессиях, так и за пределами кабинета.

Как будет меняться участник: начнет замечать и отделять критику от себя и применять аварийный набор техник в работе и жизни.

5 сессия

Наконец встречаемся с внутренней раной, на которую случайно «наступил» клиент.

Цель: заметить свою уязвимость и научиться помогать себе в болезненных ситуациях.

Как будет меняться участник: появится больше сочувствия и принятия к себе и другим, станет более устойчивым к триггерам в работе и в жизни.

6 сессия

Учимся защищаться от защит :)

Цель: остановить автоматическое срабатывание защит.

Как будет меняться участник: начинает управлять своими защитами и менять те, которые не работают, на работающие и помогающие.

7 сессия

Отправляем критика куда подальше.

Цель: научиться справляться с внешней и внутренней критикой.

Как будет меняться участник: станет больше уважать себя и свои сложности, научится помогать себе в ситуациях, где он не молодец, собирать опять себя в кучу и возвращаться в профпозицию.

8 сессия

Пробравшись через защиты, отключив критика, зализываем рану.

Цель: залечить основные болевые точки.

Как будет меняться участник: станет более устойчивым к состояниям и словам клиента на сессиях и “мнению” окружающих за пределами кабинета.

9 -10 сессия

Прокачиваем позитив и адекватность: любопытство, спонтанность, юмор, ответственность (без критики!), совладание (а не защиты).

Цель: обнаружить свои сильные стороны и начать их использовать в работе вместо автоматизированных защит.

Как будет меняться участник: заметит свои сильные стороны, начнет управлять своими защитами и станет более живым и спонтанным в работе.

11 сессия

Выгребаем оставшиеся в шкафу скелеты (переписываем травматичные воспоминания).

Цель: дезактивировать оставшиеся триггеры.

Как будет меняться участник: начинает легче ориентироваться в своих состояниях и умеет быстро переключаться с травматичных переживаний в профпозицию.

12 сессия

Собираем нового себя и свою профессиональную идентичность.

Цель: собрать здоровую профидентичность психолога.

Как будет меняться участник: становится более устойчивым специалистом и может справляться с широким спектром реакций клиентов и заявлять о себе в профсообществе.

 

Таймкод каждой встречи:

20 минут – утренняя дележка: как прошла неделя, кто в чем, какие были инсайты и открытия, в чем фокус на эту встречу.

15 минут – короткая теория, необходимая для выполнения упражнения или участия в групповом процессе.

1 час – упражнение и/или процесс (может быть показательная работа на 15 минут с одним из участников группы).

25 минут – обсуждение результатов и открытий, домашние задания на следующую встречу.

Дополнительные материалы:

В начале тренинга вы получите Дневник саморефлексии, где вы сможете отмечать и сохранять все свои выводы, инсайты и важную информацию о себе и способах самопомощи.

У вас останется презентация со всех занятий, чтобы вы при необходимости могли вернуться к пройденному материалу.

Расписание

Тренинг отменён