(для подростков от 16 лет)
Чувствуешь, что запутался в отношениях с окружающими? Кажется, что тебя не слышат, а чужое мнение ранит слишком сильно? Или ты просто ищешь «своих» людей и хочешь понять, в чем твоя уникальность?
Приглашаем тебя на практический курс из 4 интенсивных занятий, где мы шаг за шагом построим систему уважительных и гармоничных отношений – с собой, людьми и окружающим миром.
Программа занятий:
Занятие 1. Отношения с собой: Фундамент и самоценность
С чего начинается любой контакт? С нас самих. На первой встрече мы заглянем внутрь себя и заложим прочную основу для внутренней уверенности. В программе: как обрести самоценность и независимость от чужих оценок? Как правильно заявлять о себе (самопредъявление)? Разберем твой личный «аудит отношений» – поймем, какие связи стоит развивать, какие – восстанавливать, а какие пора завершить.
Занятие 2. Отношения с другими: Поиск «своих» и преодоление кризисов.
Этот шаг – про путь проб, ошибок и кристаллизацию личных ценностей. Разбираемся, как выходить в социум без страха. В программе: что делать, если сталкиваешься с непониманием? Как найти единомышленников и тех, с кем ты действительно на «одной волне»? Учимся выбирать свои цели и ориентиры через призму общения с группой.
Занятие 3. Отношения с миром: Мое место в социуме.
Время заявить о себе планетарно. Исследуем баланс «брать и отдавать» в масштабах твоей жизни. В программе: как правильно формулировать и предъявлять свои запросы миру, чтобы тебя слышали? Что ты можешь и хочешь дать этому миру в ответ? В чем твоя личная уникальность и как начать выражать ее открыто?
Занятие 4. Итоговое: Баланс системы и выход на равные.
Финальная встреча, где мы соединим все три элемента – Я, другие, Мир – в единую работающую архитектуру. В программе: как построить зрелые, равноценные отношения со взрослыми? Как сделать так, чтобы твое мнение уважали и ценили в любом обществе? Подведение итогов, закрепление личных стратегий и выпускной манифест твоих новых отношений.
Что ты получишь в результате? Ты выйдешь с курса с четким пониманием – кто ты, кто твои люди и как экологично взаимодействовать с миром, оставаясь верным себе. Занимай свое место в группе!
