
Анастасия Махкамова
Психотерапия - это поддержка на пути к своим желаниям, целям и жизни из Себя.
Иногда нам бывает очень нелегко разглядеть красоту Жизни за ворохом ежедневных сложностей. Иногда нам просто нужно доброе плечо, которое поддержит в сложную минуту жизни. Иногда нам не хватает любящих глаз, которые с восхищением и интересом порадуются нашим победам.
Я знаю, что психотерапия - это то место, которое является бережным, безопасным и ресурсным для знакомства с Собой и расширения взгляда на Мир.
Психотерапия - это поддержка на пути к своим желаниям, целям и жизни из Себя.
Дать тебе почувствовать, что ситуация, мысли и чувства, в которых ты находишься и которые проживаешь знакомы и мне, ты не один в этом, я разделяю и присутствую с тобой и для тебя - моя первостепенная задача.
А еще мне интересно знать, как это у тебя? Каков твой внутренний мир и что я могу сделать для тебя прямо сейчас, на сессии?
Из любой сложности есть выход, путь к нему мы проложим вместе, ведь у каждого он свой. А я буду тем, кто будет держать факел на твоем пути. Самому себе.
На меня можно опереться, решая в своей жизни вопросы, связанные с:
- Сложностью проживания и выражения эмоций и чувств;
- Темами, связанными с самоценностью, самооценкой и уверенностью в себе
- Проживанием сложного жизненного периода (возрастные кризисы, расставания, смена деятельности и т.д)
- Поиском смысла, опор, ресурсов
- Пониманием своих истинных желаний, ценностей, потребностей;
- Выстроить отношения с внутренним Критиком.
- Травматическими событиями в твоей жизни, которые влияют на ее качество и твое самочувствие.
Если в списке тем вы не нашли подходящую или не знаете, с каким запросом хотите прийти на консультацию, напишите мне - вместе проясним ситуацию.
Образование:
- Базовый курс МПЛ12
- Курс по работе с Эмоциями. МПЛ12, (2023г)
- Курс по работе с Самооценкой, Самоценностью и Уверенностью в Себе. МПЛ12, (2024г)
- FACT (Фокусированная Терапия Принятия и Ответсвенности) Школа Практической Психологии, (2024);
- Психодинамическая соматическая терапия психической травмы МИПОПП (2024 - в процессе)
- Психотравматология Фишера. Работа с сексуальными травмами. МИПОПП 2024 г (20ч)
Стоимость консультации 2500 рублей за час
Со мной можно связаться в Telegram или Whatsapp по номеру 8-964-767-63-66
Формат работы: онлайн