Светлана Захарова

Практикующий психолог.
Помогаю найти выход из тяжелого
внутреннего состояния. Распутать
запутанное. Почувствовать свою силу и
управлять своей жизнью. Поддерживаю
в создании устраивающих вас
отношений. Работаю с травмами и
бессознательными сценариями,
которые мешают жить.

Я знаю, что в каждом человеке есть ресурсы, способности, достоинство и сила. Если
вы запутались, находитесь в кризисе, вас не устраивают отношения, вы перестали
чувствовать свою ценность и устойчивость – приходите или обращайтесь онлайн. Вы
получите поддержку, и вместе мы найдем выход.
Консультирую очно в Москве и онлайн по Скайпу.
Работаю со взрослыми людьми, достигшими 18 лет.
Работаю как краткосрочно с конкретной задачей, так и в длительной психотерапии.

ТЕМЫ, С КОТОРЫМИ РАБОТАЮ:
Работа с последствиями психологических травм:
- Бережно работаю с последствиями травм, полученных в семье.
- Помогаю справиться с последствиями сексуального насилия.
- Работаю с физическим и эмоциональным насилием.

Контакт с собой:
- Понять, что хочется.
- Ощутить уверенность в себе.
- Найти внутренний ресурс для создания хорошей жизни.

Контакт со своей сексуальностью и креативностью.
- Почувствовать свою сексуальность.
- Проявлять свою сексуальность.
- Увидеть в себе творческий потенциал.
- Обрести смелость проявлять свои способности и желания.

Создание хороших отношений.
- Выйти из токсичных отношений.
- Перестать выбирать «не тех» людей для отношений.
- Создать гармоничные отношения в паре.
- Разобраться в отношениях с родителями.
- Наладить отношения с детьми.
- Создать устраивающие вас отношения на работе.
- Научиться договариваться и выходить из конфликтов.
- Отстаивать свои интересы.

Выход из тяжелых чувств и состояний.
- Избавиться от чувства вины, стыда, страха, ревности.
- Обрести ценность себя и избавиться от самокритичности и страха ошибок.
- Получить поддержку в горе.
- Разобраться в причинах истерик и срывов на людей.
- Создать ощущение ясности и уйти от хаоса в жизни.
- Перестать жить в напряженности и стрессе.
- Обрести спокойствие.

Поиск смысла жизни.
- Получить поддержку, если приходят суицидальные мысли.
- Найти силы жить.
- Обрести смысл жизни и начать чувствовать радость.

МЕТОДЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В РАБОТЕ:
Терапия травмы.
Телесно-ориентированная терапия, Бодинамика.
Арт-терапевтические техники.
Системная семейная терапия и расстановочные методы.
Психодрамматические техники.
Гештальт-техники.
Методы аналитической терапии.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
Курс «Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными
симптомами» (Московский Институт процессуальной и Соматическо-Интегративной
Терапии. 200 часов. Е.А. Романченко, 2016–2019).

Интенсив «Телесная осознанность. Контакт с собой. Контакт с другим» (Московский
Институт процессуальной и Соматическо-Интегративной Терапии. Преподаватели:
Е.А. Романченко, Д.И. Валуев, Е.И. Затейникова, Н.В. Хохлова. 2018 г.)
Курс «Работа с фигурой матери» (МПЛ12. Преподаватели: М. Летучева, Е. Егунова.
2017 г.).
Курс «Работа с фигурой отца» (МПЛ12. Преподаватели: М. Летучева, Г. Хлюстов.
2017 г.).
Психоаналитическая обучающая группа: «Секс и близость» (Правозащитный центр
Покров, Преподаватель: А.И. Покровская. 2017 г.).
Курс «Психологическое консультирование» (МПЛ12. Преподаватели: Ю.П. Зотова,
А.М. Бекенов. 2014-2015 г.г.).
Курс «Основы психологического консультирования (Преподаватель: В.А. Данилов.
2014 г.).
Курс «Основы психологического консультирования» (Институт Современных
Психотехнологий Развития. Преподаватель: Э. Г. Галустян. 2014 г.).
Высшее образование. Специальность: «Психологическое консультирование»,
Квалификация: «Психолог, Преподаватель Психологии (МИЭПП. 2010–2015 гг.).
Курс «Становление здоровой уравновешенной личности» (Международный Центр
Метода Мюррей. Н.В. Нигай. 2012 г.).
Профессиональная переподготовка. Специальность: «Современные технологии
управления персоналом и кадровыми ресурсами». Квалификация: «Тренинг-
менеджер» (НОУ "Школа политики и бизнеса". 2011–2012 гг.).

Статьи

Конференция: Новое внутри и снаружи