Мастерская «Авторы своей жизни». Курс «Я и Мир»

05 Октября 17:00
Ведущие: Елена Петросян, Иветта Фролова, Светлана Овчинникова
Формат: Еженедельные встречи
Цена: 1500р. одна встреча

Практический курс для подростков 11-13 лет, которые вступают в новый для себя период жизни, когда все вокруг сильно меняется: и внешность, и ощущения себя, интересы и взаимоотношения со сверстниками, родителями и учителями. Каждый начинают свой путь из детство во взрослую жизнь, по своему.
Цель нашего курса: Шаги к взрослению, понимание и построение своего мира в контакте с реальным миром.

Шаг 1
Лучше познакомиться с собой. Как понимать и что делать со своими эмоциями?

Как научится слышать и понимать себя и свои потребности?Как Проявляться, сохранять устойчивость в конфликтных ситуация и при внутренних штормах?
Как выбирать успешные стратегии и модели поведения?

Шаг 2
Границы и Коммуникации.

Как быть, если мне одиноко и кажется, что никому до меня нет дела?
Как быть, если человек меня раздражает?
Как сделать так, чтобы взрослые меня услышали и поняли?
Как справиться с критикой в мой адрес?
Как позволить себе быть самим собой, а другому быть другим?
Как справиться с травлей в школе/во дворе?
Как найти «своих», с кем я на одной волне?
+ Правила безопасности.

Шаг 3
Мир. Самостоятельность и Авторская позиция.

Выбор своей цели. Путь проб и ошибок или поиск своих ценностей. Как я хочу проявляться? Что меня вдохновляет и помогает мне двигаться? Какие мои сильные и слабые стороны?

Цель нашего курса создание у подростков, того, что называется в психологии «здоровой позицией».
Я ок! Ты ок! Мир ок!

Расписание

По вторникам с 17:00 до 19:00
05, 12, 19, 26 октября
02, 09, 16, 23, 30 ноября
07, 14, 21, 28 декабря
11, 18, 25 января
01, 08, 15, 22 февраля
01, 08, 15, 22, 29 марта
05, 12, 19, 26 апреля
10, 17, 24, 31 мая

Записаться