Мастерская «Авторы своей жизни». Курс «Я и Мир»

03 Октября 17:00
Ведущие: Елена Петросян, Иветта Фролова, Светлана Овчинникова
Формат: Еженедельные встречи
Цена: 1000р. одна встреча

Обязательна предварительная запись!

Практический курс для подростков 11-13 лет, которые вступают в новый для себя период жизни, когда все вокруг сильно меняется: и внешность, и ощущения себя, интересы и взаимоотношения со сверстниками, родителями и учителями. Каждый начинают свой путь из детство во взрослую жизнь, по своему.
Цель нашего курса: Шаги к взрослению, понимание и построение своего мира в контакте с реальным миром.

Шаг 1
Лучше познакомиться с собой. Как понимать и что делать со своими эмоциями?

Как научится слышать и понимать себя и свои потребности?Как Проявляться, сохранять устойчивость в конфликтных ситуация и при внутренних штормах?
Как выбирать успешные стратегии и модели поведения?

Шаг 2
Границы и Коммуникации.

Как быть, если мне одиноко и кажется, что никому до меня нет дела?
Как быть, если человек меня раздражает?
Как сделать так, чтобы взрослые меня услышали и поняли?
Как справиться с критикой в мой адрес?
Как позволить себе быть самим собой, а другому быть другим?
Как справиться с травлей в школе/во дворе?
Как найти «своих», с кем я на одной волне?
+ Правила безопасности.

Шаг 3
Мир. Самостоятельность и Авторская позиция.

Выбор своей цели. Путь проб и ошибок или поиск своих ценностей. Как я хочу проявляться? Что меня вдохновляет и помогает мне двигаться? Какие мои сильные и слабые стороны?

Цель нашего курса создание у подростков, того, что называется в психологии «здоровой позицией».
Я ок! Ты ок! Мир ок!

Расписание

по четвергам с 17:00 до 19:00
03, 10, 17, 24, 31 октября
07, 14, 21, 28 ноября
05, 12, 19, 26 декабря

Записаться