Курс «Стратегии работы с эмоциями»

Все вопросы, которые люди приносят в терапию, так или иначе связаны с эмоциями. Все сложности клиента в терапии завязаны на эмоциях клиента. Все сложности терапевта завязаны на эмоциях терапевта. А успехи терапии - это изменения в эмоциях, а не просто получение информации.

Это происходит потому, что мы не рациональные существа (как мы про себя думаем), а эмоциональные (хотя при этом мы способны рассуждать). И если мы хотим достичь изменений, нам нужно уметь работать с эмоциями.

Для всех, кто хочет понять, как устроены эмоции и что с ними делать в терапии.
Курс состоит из 8 занятий.

1 занятие.
Сколько у нас эмоций? Что является эмоцией, а что нет. Эмоции, аффекты, чувства и настроения - отличия и зачем это нужно знать. Общепринятые мифы об эмоциях. Мифы, в которые верят психологи. Классификации эмоций и чувств. Как замечать эмоции и распознавать их? Как научить этому других?

2-4 занятие.
Функции эмоций и запрос клиента. Эмоции и потребности. Как помочь эмоциям выполнить их функцию. Что запрашивают люди и что может сделать психолог. Ловушки и ошибки в запросе. Как разные эмоции связаны друг с другом (цепочки эмоций).

5 занятие.
5 способов регуляции эмоций (Великая Схема Всего). Как мы можем влиять на свои и чужие эмоции. Техники работы с эмоциями, их классификация (5 видов техник) и область действия. Как понять, какая техника требуется на вашем этапе работы.

6-8 занятие.
Последние три занятия посвятим набору конкретных техник, соберём арсенал, который останется с вами по окончании курса, чтобы у вас были способы работы с эмоциями под любую задачу.

Ведущий - Александр Мусихин, психолог, психотерапевт, супервизор.
Записаться можно через WhatsApp +79197241118 Александр