Терапевтическая группа для людей с РПП “Как я себя питаю”

Для записи, свяжитесь с ведущим:  Telegram

Старт группы от 6 человек

ДЛЯ КОГО:

• Для тех, кто хочет нормализовать свое пищевое поведение, построить гармоничные отношения со своим телом, основанные на принятии и заботе
• Для тех, кто восстанавливается после лечения расстройств пищевого поведения
• Для тех, кто устал от диет и/ или перееданий

Во время групповой терапии у Вас будет возможность разделить свои тревоги и проблемы с людьми, которые так же, как и Вы, столкнулись с подобной проблемой.

Терапевтическая группа — эффективное соединение личной терапии и опыта взаимодействия с другими людьми. Именно в группе человек получает огромное количество поддержки и одобрения, благодаря чему он лучше адаптируется в социуме, становится увереннее в себе. Осознание того, что я не одинок в своей проблеме, ощущение общности, позволяет достичь более быстрых и стойких результатов.

ЧТО БУДЕТ:

• безопасное пространство для работы с индивидуальным запросом, чтобы получить ресурс для коррекции пищевого поведения
• поддержка и разделение чувств единомышленниками, теми, кто также столкнулся с проблемой пищевого расстройства
• практические упражнения для исследования своих отношений с едой, с телом и формирования навыков саморегуляции.
• работа с тревожными мыслями и чувствами относительно неидеальности своего тела

Ведущая: Галина Вдовиченко, семейный психолог, телесный терапевт, преподаватель