Тренинг «Устойчивость»

Тренинг для тех, кто хочет разобраться, как сохранять себя и свое хорошее состояние, что бы ни происходило вокруг.

Можно ли оставаться в хорошем состоянии в конфликте, когда на вас кричат? Когда вам навязывают своё? Когда вас не понимают? При расставании? Во время утраты?
Как справляться со своими эмоциями, не подавляя их?
На что можно опираться, когда, казалось бы, все опоры утрачены?

Мы будем говорить о том, как устроен механизм потери устойчивости и ее обретения. Мы поймем, как это устроено лично у нас и потренируемся находить такие опоры, о которых мы даже не подозревали.

На тренинге будет теория о работе с эмоциями, обсуждения, много практики. Будем использовать психодраму, телеску и здравый смысл.
Приглашаю практикующих психологов, студентов-психологов и всех интересующихся этой темой.