Косовская Татьяна

Приглашаю вас в пространство моего согревающего психотерапевтического контакта и поддержки, где есть место вашей уникальной личности.

Терапия сильно изменила и меня и мою жизнь, поэтому я вижу большой смысл, когда в этом процессе моим клиентам удаётся высвободиться от гнета травмы, старых и плохо работающих адаптационных механизмов, найти помощь и ресурсы, выбирать и влиять, творить и увеличить внутреннюю свободу.

Когда выплавляется сила жить.
Соприкосновение с красотой человеческой души и ее неповторимым узором даёт мне вдохновение выбирать эту профессию.
Я смогу помочь вам подружиться и взять в союзники свои эмоции для налаживания глубокой связи с собой и миром, самопознания, регуляции и как следствие - повышения качества жизни в балансе между личным достоинством и связью с другими.
Я работаю в интегративном подходе. Зона моих профессиональных интересов – гуманистическое направление. Использую в работе техники арт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии, бодинамики, психодрамы, процессуального и нарративного подходов.

Вот некоторые темы, с которыми я работаю:
- проживание эмоций и чувств;
- самоценность, самооценка, уверенность в себе;
- взаимоотношения с собой, близкими людьми и миром;
- проживание горя, утраты, расставания и возвращение к жизни;
- кризисы и нахождение новых возможностей;
- поиски смыслов, опор, ресурсов;
- работа с травмой;
- профессиональное выгорание;
- эмиграция и адаптация в другой стране.

Мое обучение:
Базовый курс "Психологическое консультирование"(2019-2022) - МПЛ12
Курс «Ещё раз о маме» (2021) - МПЛ12
Курс «Все дело в папе» (2022) - МПЛ12
Курс Работа с тревогой, страхами, стрессом (2022) - МПЛ12
Специализация "Работа с травмой" (2022- по н.в.) - МПЛ12
Специализация "Работа с зависимостями" (2022- по н.в.) - МПЛ12
Курс «Лотосы в огне» (2022-2023) - МПЛ12
Курс «Стратегии по работе с эмоциями» (2023) - МПЛ12
Специализация Арт-терапия, (2023 - по н.вр.), Международная школа арт-терапии
Арт-терапевтическая группа ‘Дары травмы’ с Китом Лорингом (2023)
Курс «Работа психолога с самоценностью, самооценкой и уверенностью в себе» (2023) МПЛ12
Курс «Успешная практика психолога» (2023) МПЛ12

Не работаю:
- с авторами насилия;
- детьми и подростками;
- химическими зависимостями;
- парами;
- большой психиатрией.

Стоимость: 2500₽ - 60 минут
онлайн и очно в Москве

Instagram: tany.kosovskaya.psy
WhatsApp: +7 926 574 03 14
Телеграм: t.me/TanyKosovskaya