Вишнякова Алёна

Приятно чувствовать себя принятым

Приятно, когда от тебя не отстраняются как от проказы, не брезгуют тобой, не стыдят тебя для того, чтобы ты как-то себя поправил и стал достоин близости.

Приятно ощущать себя достаточным.
Приятно, когда тобой интересуются.

Приятно, когда тебя стараются понять и узнать.

Приятно когда то, что ты говоришь нормально, ведь всё оно - человеческое

Для меня терапия во многом об этом.

Буду Рада вам помочь.
Работаю бережно, без осуждения, с вниманием к Вашим чувствам.
Помогаю найти вдохновение на эту жизнь.

Помимо индивидуальных сессий, веду терапевтические группы про отношения, группу по присвоению ресурсов своей Тени.
Также собираю арт-терапевтические встречи.

Работаю со всем человеком, а не только с его запросом.

Для тех, кому комфортнее прийти с конкретным запросом, вот некоторые темы, с которыми можно ко мне обратиться:

• не могу расслабиться, постоянно о чём-то беспокоюсь

• не верю в себя, постоянно себя ругаю, критикую

• хочу понять различие между пользой для себя и насилием над собой

• нужно справиться с тревогой, научиться себя успокаивать

• понять почему нет сил, найти ресурсы

• сформировать устойчивое положительное, и при этом объективное отношение к себе

• перестать бояться близости

• научиться оставаться с собой, заходя в отношения с другим

• понять я иду своим путём или навязанным другими

• как стать достаточно хорошим родителем

• как решить конфликты, кризисы в отношениях

• как перестать чувствовать себя дефектным

• как прийти к балансу в разных сферах жизни

• как реализовать свой потенциал в полной мере

• пережить утрату, потерю

• смочь прожить и разобраться со сложными чувствами и эмоциями

И конечно жду Вас, если точная тема не сформулирована.

Квалификация:

– Базовый курс Психолога- консультанта от Московской психологической лаборатории МПЛ 12, 2022 г.

– Специализация ОРКТ
(Ориентированная на решения краткосрочная терапия), 2024 г.

– Повышение квалификации по Арт терапии, 2019 г.

– Курс по работе с Эмоциями, 2023 г.

– Курс по работе с Самооценкой, Самоценностью и Уверенностью в Себе, МПЛ-12, 2023г.

– Курс по работе с темой Отношений, МПЛ-12, 2024 г.

– В данный момент заканчиваю обучение на Юнгианского психолога в Московской Академии Аналитической Психологии

Работаю в интегративном подходе.
Подбираю техники под конкретного клиента и его случай.

Регулярно посещаю Супервизии.
Регулярно работаю со своим психологом.

Cтоимость сессии: 3000 рублей
Длительность: 60 минут
Формат работы: Онлайн. Очно в Екатеринбурге

WhatsApp +79043823599
Телеграм: +79043823599