Терапевтическая группа по работе с травмой методом Левина

26 Сентября 19:00
Ведущие: Ксения Пестрякова
Формат: 12 вечеров раз в неделю
Цена: 12000 за все или 2000 разовое занятие

  • Хроническая усталость или низкий уровень физической энергии,
  • неспособность брать на себя обязательства или ответственность,
  • проблемы с иммунной системой,
  • психосоматические расстройства, в т.ч. астма, кожные заболевания,
  • проблемы с пищеварением, головные боли, проблемы с шеей и спиной,
  • ощущение отчужденности, одиночества и изоляции,
  • болезненная застенчивость и нерешительность,
  • панические атаки, тревожность, фобии,
  • ментальная «опустошенность» и ощущение оторванности от действительности,
  • нарушения сна,
  • снижение способности формулировать свои цели и планировать действия

все перечисленное, особенно при наличии нескольких симптомов одновременно, может говорить о наличии психической травмы.
Причиной травмы могла стать любая стрессовая ситуация, с которой человек не справился. Причинами травмы могут явиться не только чрезвычайные ситуации или боевые действия, но и более обыденные ситуации, например:

  • пережитое насилие (в любом виде, в том числе, и в качестве свидетеля),
  • ДТП, иногда и незначительные,
  • продолжительное полное или частичное обездвиживание (например, в лечебных целях),
  • инвазивные медицинские или стоматологические процедуры,
  • неожиданные резкие и громкие звуки,
  • родовой стресс.

Терапевтическая группа нацелена на работу с последствиями травмы и исцеление от нее. В качестве основного инструмента мы будем использовать программу П. Левина.
Питер Левин разработал 12-шаговый метод исцеления от травмы. Метод последовательно проходит этапы восстановления целостности тела, соединения с чувствами, заземления, восстановления связи с источниками энергии, восстановления здоровых реакций на опасность (борьбы или бегства), и, наконец, приходит к взаимодействию с миром и людьми из нового ощущения себя.
Результатом программы могут быть:

  • улучшение гибкости и расслабленности тела за счет снятия мышечного напряжения,
  • развитие творческих способностей,
  • улучшение отношений с людьми, нахождение новых, более эффективных способов взаимодействия,
  • открытие новых путей личностного и профессионального развития,
  • общее улучшение самочувствия и повышение уровня энергии,
  • обретение радости и вкуса к жизни,
  • обретение ощущения почвы под ногами,
  • многое другое.

Группа закрывается для новых участников с 3 встречи. Максимальное число участников в группе – 10 человек. Минимальное число участников – 6 человек. Обязательна предварительная запись.

Расписание

19 сентября (понедельник) с 19:00 до 23:00
26 сентября (понедельник) с 19:00 до 23:00
3 октября (понедельник) с 19:00 до 23:00
10 октября (понедельник) с 19:00 до 23:00
17 октября (понедельник) с 19:00 до 23:00
24 октября (понедельник) с 19:00 до 23:00
31 октября (понедельник) с 19:00 до 23:00
7 ноября (понедельник) с 19:00 до 23:00
14 ноября (понедельник) с 19:00 до 23:00
21 ноября (понедельник) с 19:00 до 23:00
28 ноября (понедельник) с 19:00 до 23:00
5 декабря (понедельник) с 19:00 до 23:00

Записаться