Синдром раздраженного кишечника
В социальном обществе не принято об этом говорить, и человек, столкнувшись с такой проблемой, стесняется вообще касаться этой темы.
С СРК люди редко и неохотно доходят до специалистов, хотя проблема актуальна. Это неслучайно, поскольку основное чувство, поглощающее человека, потерявшего контроль над одной из телесных функций — не страх, как кажется, а стыд.
Представьте ситуацию:
Сегодня день Х – у вас собеседование на желанное место, всё подходит.
Но!
С самого утра у вас крутит живот, вы ощущаете позывы, уже десять раз сбегали, тем не легче.
Как вам?
А когда это повторяется каждый день, в течение последних двух-трёх лет… К сожалению, если человек добирается до психолога, то трудность превратилась в проблему хронического характера.
Как человек реагирует на такую ситуацию?
«Господи, да с кем не бывает»
Для кого-то это будет одним событием из миллиона тех, что происходят в жизни. Всякое случается — и ничего.
«Перенервничал»
Человек тоже не будет генерализовывать тревогу и опасения по поводу случившегося, однако начнёт анализировать ситуацию и попробовать выявить первопричину.
«У меня физиологическая особенность, не смертельная»
Пару раз нарвавшись на это, человек может обратиться к врачу, найти определённое лекарство, препарат, видоизменить диету. И всё.
«Моя проблема — мой личностный рост»
Для кого-то это повод выработать у себя новые навыки. Такой человек начнёт уважать свои телесные нужды и что-то делать для этого в социальном взаимодействии.
Описанные выше варианты являются конструктивными — человек, так или иначе, справился со случившимся приступом диареи. Но к сожалению, легко переусердствовать в попытке контроля: человек, столкнувшись один раз с такой ситуацией, может не пропустить событие мимо. Решить, что перенервничал, но начать переживать уже из-за возможного появления симптома. Пробовать любые лекарства, если не находит тех, что срабатывают. Бесконечно посещать специалистов. Составить карту расположения общественных туалетов или вообще перестать без надобности выходить на улицу.
Все эти попытки контролировать кишечник постепенно приводят к потере контроля над естественной функцией организма, работающую чаще всего без нашего участия. И, как следствие, человек теряет доверие к собственному телу. Обычный симптом перерастает в серьёзную проблему.
К кому обращаться с синдромом раздражённого кишечника?
Сначала важно исключить наличие физического нездоровья у врача-гастроэнтеролога и только потом обращаться за психологической помощью.